Ẩm thực

Các lợi ích khi ăn thịt bò

Thịt bò rất giàu chất sắt có tác dụng bổ sung lượng máu cho cơ thể và phòng tránh cơ thể bị thiếu máu. Ngoài ra, các axit linoleic cũng tham gia quá trình duy trì cơ bắp.
Các lợi ích khi ăn thịt bò

Các lợi ích của quả nho

Nếu nho là món sở trường của bạn thì hãy lấy làm mừng vì ăn nho có tác dụng giúp bạn giảm béo nữa đấy.
Các lợi ích của quả nho

Các lợi ích của quả vú sữa

Chất nước ngọt ngào, thơm và trắng đục của vú sữa dầm với đá và sữa, là món sinh tố giải khát được nhiều người ưa thích.
Các lợi ích của quả vú sữa

Các món ăn, thực phẩm tốt cho Thận

Sự khỏe mạnh của thận không chỉ quan trọng đối với sức khỏe của cơ thể mà còn ảnh hưởng đến tuổi thọ của chúng ta.
Các món ăn, thực phẩm tốt cho Thận

Cách làm sinh tố Xoài cam

Chỉ mất 5 phút nhưng bạn sẽ có một ly sinh tố thơm ngon từ xoài và cam để thưởng thức trong ngày cuối tuần.
Cách làm sinh tố Xoài cam

Ăn Cá có tác dụng gì cho sức khỏe

Nếu bạn có thói quen ăn cá từ nhỏ thì lợi ích mang lại có thể còn lớn hơn nữa.
Ăn Cá có tác dụng gì cho sức khỏe

Cách ngâm sấu ngon, giòn

Mùa hè khi cái nắng oi ả chói chang len lỏi khắp các ngõ phố, đó cũng là lúc Hà Nội bước vào mùa sấu. Sấu ngon, ngâm nước đường thật là một món giải khát không gì bằng. Nhưng làm thế nào để có món sấu giòn ngon như ngoài hàng, không bị đóng váng dù có để trong một thời gian dài?
Cách ngâm sấu ngon, giòn

Món ăn chữa đau đầu hiệu quả

Đau đầu, thiên đầu thống, rối loạn tiền đình là do ngoại tà phạm lên trên, hoặc do đàm ẩm, ứ huyết, âm hư, hoả vượng, tinh khí không đưa được lên não gây ra.
Món ăn chữa đau đầu hiệu quả

Thức ăn dành cho người mắc bệnh Trĩ

Canh mồng tơi cá diếc, canh hoa hòe nấu thịt lợn, cháo a giao nấu củ sen, nước ép cà rốt sữa bò, sinh tố chuối - cà chua... là những món người bị bệnh trĩ nên dùng.
Thức ăn dành cho người mắc bệnh Trĩ

Cách nấu canh mướp đắng

Với những ai thích vị ngăm đắng của loại mướp này thì canh mướp đắng nhồi thịt thật sự là món ăn ngon và bổ dưỡng. Dù khâu chuẩn bị hơi cầu kỳ một chút nhưng cách chế biến món ăn này lại rất đơn giản.
Cách nấu canh mướp đắng