Sức khỏe

Công dụng của Rau cần tây

Công dụng của Rau cần tây

Rau cần tây có rất nhiều công dụng như, giảm huyết áp cao, giảm béo, chống ung thư...hãy cùng tìm hiểu chi tiết các công dụng này nhé
Tác dụng của Rau cần nước

Tác dụng của Rau cần nước

Là cây rau quen thuộc trong các bữa ăn hằng ngày, rau cần còn là vị thuốc chữa được nhiều loại bệnh.
Làm thế nào để không bị Stress

Làm thế nào để không bị Stress

Tăng cường vận động, viết nhật ký, liệt kê ra những lo lắng, tập yoga... là những cách giúp giảm căng thẳng hiệu quả.
Món ăn tốt cho Gan, món ăn bổ Gan

Món ăn tốt cho Gan, món ăn bổ Gan

Gan có nhiều chức năng quan trọng nhưng chủ yếu là hỗ trợ quá trình trao đổi chất và chống độc trước khi đưa các chất dinh dưỡng vào cơ thể. Do vậy ...
Đi bộ làm giảm nguy cơ mắc bệnh Tiểu đường

Đi bộ làm giảm nguy cơ mắc bệnh Tiểu đường

Đi bộ sau mỗi bữa ăn có thể ngăn chặn nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 đối với người lớn tuổi, theo một nghiên cứu mới công bố tại Mỹ.
Những lợi ích, tác dụng của việc đi bộ

Những lợi ích, tác dụng của việc đi bộ

Đi bộ là một trong những cách đơn giản, dễ dàng và thú vị để giữ gìn sức khỏe và giảm cân.
Làm gì khi mắc bệnh Trĩ

Làm gì khi mắc bệnh Trĩ

Theo số liệu thống kê tỉ lệ mắc trĩ ở Việt Nam hiện nay lên tới 35-50%. Ngày càng có nhiều người mắc bệnh trĩ và hầu hết đã ở thể nặng và có những ...
Các bài tập dành cho người mắc bệnh Trĩ

Các bài tập dành cho người mắc bệnh Trĩ

Trĩ là một loại bệnh rất phổ biến cho không chịu khó vận động, ngồi quá nhiều. Dưới đây là các bài tập dành cho người mắc bệnh Trĩ cực kỳ hiệu quả
Các món ăn chữa viêm họng

Các món ăn chữa viêm họng

Mùa đông lạnh lẽo dễ gây viêm họng, có thể dùng các món ăn để phòng và chữa bệnh.
Các cách phòng ngừa viêm họng hiệu quả

Các cách phòng ngừa viêm họng hiệu quả

Có tới 200 chủng virút gây viêm họng và thường tự khỏi nếu sức đề kháng của cơ thể tốt. Ngược lại, nếu cơ thể yếu, sức đề kháng giảm, người bệnh có ...