Sức khỏe

Cách bảo quản thực phẩm, thức ăn trong tủ lạnh

Để đồ sống lẫn đồ chín, không gói kín thực phẩm khi cất, cả tháng không vệ sinh tủ hay bỏ đi các đồ không dùng đến... sẽ biến tủ lạnh thành ổ chứa vi khuẩn của gia đình bạn.
Cách bảo quản thực phẩm, thức ăn trong tủ lạnh

Nên ngủ từ mấy giờ tốt cho sức khỏe?

Đi ngủ sớm đảm bảo sự phục hồi cơ thể tốt hơn. Vì vậy thực sự không nên ngủ muộn bởi những nghiên cứu mới nhất chứng minh, ngủ muộn tạo điều kiện thuận lợi cho béo phì, những sự nghiện ngập và trầm cảm, có thể cả các bệnh ung thư.
Nên ngủ từ mấy giờ tốt cho sức khỏe?

Không nên tắm vào đêm khuya

Đêm khuya, bạn đi vào nhà tắm, đắm mình dưới vòi nước ấm nóng hay mát rượi. Thế nhưng, bạn có biết việc tắm khuya như vậy có thể lợi bất cập hại hay không?
Không nên tắm vào đêm khuya

Bí kíp giúp đàn ông sống lâu hơn

Dựa vào các nghiên cứu khoa học, hãy tìm hiểu 10 gợi ý dưới đây để đàn ông được sống lâu hơn.
Bí kíp giúp đàn ông sống lâu hơn

Những loại thực phẩm, thức ăn gây chết người

Hiện nay những nguy cơ đối với sức khỏe do thực phẩm đang hết sức phổ biến. Dù là do thực phẩm nhiễm độc hay nhiễm bẩn, song chắc chắn là bạn phải cẩn thận với những loại thực phẩm dưới đây.
Những loại thực phẩm, thức ăn gây chết người

Cách ăn Vải thiều không bị nóng

Quả vải thuộc loại thức ăn có tính ôn, ăn nhiều sẽ "sinh hỏa" và dân gian cũng có câu "một quả vải bằng ba ngọn đuốc".
Cách ăn Vải thiều không bị nóng

Tác hại của đồ uống có ga

Nước giải khát có ga, nước quả ép sô-đa và nước tăng lực có thể liên quan đến cái chết của 180 nghìn người mỗi năm trên toàn thế giới. Tuyên bố này đã được đưa ra trong Hội nghị của Hiệp hội Tim mạch Mỹ.
Tác hại của đồ uống có ga

Bài thuốc chữa mất ngủ

Thao thức cả đêm, giấc ngủ ngắn, không ngủ được lúc đầu buổi tối, dậy nhiều lần ban đêm và mỗi lần dậy lại khó ngủ lại... tất cả những triệu chứng này có chung tên gọi là mất ngủ.
Bài thuốc chữa mất ngủ

Các bài thuốc chữa đau răng

Nhân hạt gấc nướng chín vàng, tán bột trộn với dấm thanh, chấm vào chỗ răng đau. Chỉ cần chấm vài lần vào buổi chiều là đêm hết đau và có thể ngủ được.
Các bài thuốc chữa đau răng

Tác dụng của Vải thiều

Vải thiều Đông y gọi là lệ chi - chứa nhiều chất dinh dưỡng như: đường Glucô,sacaro, các Protêin, Lipit, các vitamin A, B, C, B11, các axit chanh, táo có tác dụng cung cấp dinh dưỡng cho người già, cơ thể suy yếu, người đang nuôi con nhỏ
Tác dụng của Vải thiều