Sức khỏe

Những rau củ quả nên ăn trong mùa thu đông

Những rau củ quả nên ăn trong mùa thu đông

Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp cơ thể bạn tăng cường hệ miễn dịch, giữ ẩm cho da...Bạn hãy bổ sung trong mỗi bữa ăn của gia đình mình.
Tác dụng của nước ép giá đỗ, giá đậu

Tác dụng của nước ép giá đỗ, giá đậu

Giá đỗ là quá trình biến đổi của các loại hạt nảy mầm như: đậu xanh, hạt hướng dương, đậu trắng, đậu Hà Lan...Việc sử dụng nước ép giá đỗ cực kỳ tốt ...
Tác dụng của rau chân vịt

Tác dụng của rau chân vịt

Rau chân vịt có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe mà có thể bạn chưa biết. Hãy cùng tìm hiểu, và ăn món rau này mỗi ngày nhé!
Lợi ích sức khỏe từ quả su su

Lợi ích sức khỏe từ quả su su

Quả su su và ngọn su su là 2 món ăn ngon và quen thuộc của nhiều gia đình. Không chỉ vậy, quả su su còn có rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe.
Bách hợp nhuận phế, giảm ho

Bách hợp nhuận phế, giảm ho

Bách hợp là vị thuốc từ cây tỏi rừng, là vẩy tách từ thân của cây, tách riêng từng vảy, nhúng vào nước sôi 5-7 phút cho chín tái rồi đem phơi khô ...
Món ăn, bài thuốc bồi bổ cơ thể từ nấm hương

Món ăn, bài thuốc bồi bổ cơ thể từ nấm hương

Theo y học cổ truyền, nấm hương có vị ngọt tính bình, có công dụng bổ tỳ, ích khí, dưỡng huyết, trợ giúp tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch...Dưới đây ...
Công dụng chính của trứng cút

Công dụng chính của trứng cút

Trứng chim cút nhỏ hơn so với trứng gà, trứng vịt nhưng trứng cút lại giàu dưỡng chất, ít chất béo và dễ ăn. Theo các chuyên gia, mỗi ngày ăn từ 5-6 ...
Cải thiện tình trạng khó chịu sau khi ăn xong

Cải thiện tình trạng khó chịu sau khi ăn xong

Bạn ăn xong thường cảm thấy đầy bụng, khó chịu. Hãy xem cụ thể nguyên nhân là gì và có biện pháp cải thiện tình trạng này nhé!
Bài thuốc từ phục linh trị tiêu chảy, bí tiểu, an thần

Bài thuốc từ phục linh trị tiêu chảy, bí tiểu, an thần

Theo đông y, phục linh vị ngọt nhạt, tính bình. Vào kinh tâm, phế, tỳ và thận. Có tác dụng lợi thủy trừ thấp, kiện tỳ hòa vị, bổ tâm an thần. Dưới ...
Bài thuốc đông y điều trị bệnh hen suyễn

Bài thuốc đông y điều trị bệnh hen suyễn

Hen và suyễn là hai chứng bệnh cùng phát sinh chủ yếu từ tạng phế và hai tạng liên quan là tỳ và thận có những đặc điểm riêng biệt nhưng đều có thể ...