Chăm sóc sức khỏe

Huyệt đạo bấm tốt cho phụ nữ trước khi ngủ

Huyệt đạo bấm tốt cho phụ nữ trước khi ngủ

Ích lợi mà mọi người, đặc biệt là các chị em phụ nữ, nhận được từ việc làm đơn giản không tốn nhiều thời gian trước khi ngủ này thật sự là rất nhiều!
Tư thế tập yoga trồng cây chuối (sirshasana)

Tư thế tập yoga trồng cây chuối (sirshasana)

Tư thế trồng chuối yoga hay còn gọi là tư thế đứng trên đầu (sirshasana), là tư thế đầu tiên trong 12 tư thế cơ bản của yoga. Đây được xem là tư thế ...
Dấu hiệu cần khám ung thư phổi gấp

Dấu hiệu cần khám ung thư phổi gấp

Nếu thấy cơ thể có biểu hiện như: Ho nhiều, thay đổi giọng, thường xuyên ốm vặt... Bạn cần đi khám ung thư phổi ngay hôm nay.
Cách xoa bóp chân giảm căng thẳng, mệt mỏi

Cách xoa bóp chân giảm căng thẳng, mệt mỏi

Xoa bóp chân không những giúp kích thích lưu thông tuần hoàn máu đến các chi mà còn cung cấp máu lên cho não giúp bạn giảm mệt mỏi. Bạn căng thẳng, ...
Bị sốt nên làm và nên kiêng gì?

Bị sốt nên làm và nên kiêng gì?

Sốt là phản ứng của cơ thể với nhiễm trùng. Bình thường, nhiệt độ cơ thể có thể thấp hơn hoặc cao hơn giới hạn trung bình 37 độ C một chút. Hãy cùng ...
Làm gì khi bị sốt virus?

Làm gì khi bị sốt virus?

Sốt virus hay còn gọi là sốt siêu vi trùng phổ biến quanh năm nhất là thời điểm giao mùa như thời gian này. Bệnh không quá nguy hiểm nhưng nếu không ...
Thở đúng cách, đúng phương pháp

Thở đúng cách, đúng phương pháp

Thở không chỉ là hoạt động duy trì sự sống của chúng ta mà còn có tác dụng thu nạp dưỡng khí và thải tán khí ra khỏi cơ thể. Nếu bạn thở đúng cách, ...
Cách xoa mặt buổi sáng tốt cho sức khỏe

Cách xoa mặt buổi sáng tốt cho sức khỏe

Xoa mặt chữa bệnh là phương pháp chữa bệnh rất toàn diện mà từ xưa đến nay nhiều người vẫn thường dùng để đạt được sự toàn diện về sức khoẻ. Thực ...
Dấu hiệu đang bị tụ máu trong người

Dấu hiệu đang bị tụ máu trong người

Trong phần lớn trường hợp, cục máu đông không có gì xấu. Khi bạn bị thương, bạn cần máu đông đặc và tụ lại tại vị trí chấn thương để giúp cầm máu. ...
Tác dụng phụ của chanh leo

Tác dụng phụ của chanh leo

Chanh leo có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng nếu bạn lạm dụng loại quả này, sử dụng không đúng cách sẽ gây ra những nguy hại khôn lường cho sức khỏe ...