Món ăn bổ dưỡng

Món ăn, bài thuốc bồi bổ cơ thể từ nấm hương

Món ăn, bài thuốc bồi bổ cơ thể từ nấm hương

Theo y học cổ truyền, nấm hương có vị ngọt tính bình, có công dụng bổ tỳ, ích khí, dưỡng huyết, trợ giúp tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch...Dưới đây ...
Món ăn bài thuốc từ gà ác giúp kiện tỳ, dưỡng huyết

Món ăn bài thuốc từ gà ác giúp kiện tỳ, dưỡng huyết

Gà ác còn được gọi là ô cốt kê, ô kê (gà đen), dược kê, vũ dương kê, dương mao kê, hắc cước kê (gà chân chì), trúc ty kê...Gà ác trong dân gian ...
Món ăn, bài thuốc từ củ lạc

Món ăn, bài thuốc từ củ lạc

Theo Đông y, lạc vị ngọt bùi, tính bình; vào tỳ phế... Có tác dụng nhuận phế chỉ khái hóa đàm, dưỡng huyết chỉ huyết, kiện tỳ hòa vị nhuận táo. Dưới ...
Món ăn chữa bệnh từ củ khoai sọ

Món ăn chữa bệnh từ củ khoai sọ

Theo y học cổ truyền, củ khoai sọ có vị ngọt hơi the, trơn, tính bình, có tác dụng ích khí bổ thận, điều hòa nội tạng, bổ hư tổn, trừ đàm tiêu thũng. ...
Món ăn hỗ trợ trị đái tháo đường

Món ăn hỗ trợ trị đái tháo đường

Đái tháo đường là một căn bệnh liên quan trực tiếp từ đường ăn uống nên việc kiêng khem rất nghiêm ngặt. Ngoài ra, việc kết hợp dược thiện điều trị ...
Bài thuốc từ cá ngát

Bài thuốc từ cá ngát

Cá ngát là loài cá da trơn, họ cá trê có tác dụng bồi bổ khí huyết, rất tốt cho người suy nhược cơ thể, tóc bạc sơm, sinh lý yếu, phụ nữ mang thai,...
Món ngon trị rôm sảy cho ngày nắng nóng

Món ngon trị rôm sảy cho ngày nắng nóng

Ngoài các loại hoa quả, các món ăn cũng là một cách trị rôm sảy rất hiệu quả. Nhiều món ăn có tính mát giúp giải nhiệt cơ thể, hạn chế rôm sảy, tránh ...
Các món canh mát, bổ cho mùa hè nóng nực

Các món canh mát, bổ cho mùa hè nóng nực

Mùa hè oi nóng, nhiều khi chúng ta mệt mỏi, chán ăn. Đừng lo, với những món canh mát, bổ dưới đây sẽ làm bạn cảm thấy ngon miệng ngay.
Thuốc chữa suy nhược thần kinh từ cây thiên ma

Thuốc chữa suy nhược thần kinh từ cây thiên ma

Theo Đông y, thiên ma vị cay, tính bình; vào kinh can, có tác dụng bình can tức phong, hoạt lạc, thông tý. Thiên ma giúp chữa suy nhược thần kinh rất ...
Ăn cá chim giúp cải thiện tình trạng đau nhức xương

Ăn cá chim giúp cải thiện tình trạng đau nhức xương

Cá chim là loài cá nước ngọt mình dẹt, thịt cá thơm ngon bổ dưỡng nên thường được nấu cho người kém ăn, cơ thể suy nhược để nhanh chóng hồi phục sức ...