Kinh nghiệm sức khỏe

Tác dụng của quả măng cụt

Tác dụng của quả măng cụt

Những quả măng cụt chín màu tím thẫm, bên trong là từng múi trắng như sữa, có vị ngọt nhẹ rất dễ ăn. Hơn thế, măng cụt còn có rất nhiều tác dụng đối ...
Tác dụng của hạt sen

Tác dụng của hạt sen

Tất cả các bộ phận của cây sen đều được dùng làm thuốc trong y học cổ truyền. Đặc biệt, hạt sen có nhiều dưỡng chất không những là nguyên liệu để chế ...
Bài thuốc từ quả dưa hấu

Bài thuốc từ quả dưa hấu

Ăn dưa hấu có nhiều tác dụng, cung cấp cho cơ thể một lượng nước khá lớn cùng nhiều vitamin và các nguyên tố vi lượng. Quả dưa hấu còn là vị thuốc, ...
Tác dụng của quả táo

Tác dụng của quả táo

Táo có tên khoa học là Malus domesticus, thuộc họ hoa hồng. Táo có nhiều tác dụng đối với sức khỏe con người, cả về giá trị dinh dưỡng lẫn công dụng ...
Tác dụng của rau ngót

Tác dụng của rau ngót

Rau ngót hay còn gọi là rau bù ngót, bồ ngót, hay rau tuốt... Rau ngót không chỉ là là loại rau ăn giàu chất dinh dưỡng với hàm lượng protein cao mà ...
Tác dụng của nước dừa, quả dừa

Tác dụng của nước dừa, quả dừa

Nước dừa là chất lỏng tinh khiết nhất chỉ đứng thứ hai sau nước tinh khiết. Nước dừa có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe mà có thể ...
Nên làm gì khi bị bỏng?

Nên làm gì khi bị bỏng?

Khi nấu ăn rất dễ sơ xảy dẫn tới bỏng, nếu chỉ bị bỏng nhẹ, không cần tới bác sĩ, bạn có thể áp dụng các cách sau để vết thương nhanh lành và giảm ...
Tác hại của việc thức khuya

Tác hại của việc thức khuya

Tác hại của thức khuya (thức đêm) là làm mất cân bằng cuộc sống, làm việc sa sút vào ban ngày, đau dạ dày, sừng hóa nhanh hơn (râu mọc nhanh hơn bình ...
Cách sử dụng nhân sâm hiệu quả, đúng cách

Cách sử dụng nhân sâm hiệu quả, đúng cách

Những năm gần đây, vì lợi nhuận, một số hãng dược phẩm đã quảng cáo khuếch trương quá mức, khiến không ít người ngộ nhận về tác dụng, dẫn tới tình ...
Nên ngủ từ mấy giờ tốt cho sức khỏe?

Nên ngủ từ mấy giờ tốt cho sức khỏe?

Đi ngủ sớm đảm bảo sự phục hồi cơ thể tốt hơn. Vì vậy thực sự không nên ngủ muộn bởi những nghiên cứu mới nhất chứng minh, ngủ muộn tạo điều kiện ...