Kinh nghiệm sức khỏe

Phòng tránh bệnh hô hấp vào mùa đông cho người già

Phòng tránh bệnh hô hấp vào mùa đông cho người già

Thời tiết chuyển lạnh dễ gây các bệnh về đường hô hấp cho mọi người, đặc biệt là với người cao tuổi. Dưới đây là các biện pháp phòng tránh bệnh về hô ...
Ăn nhiều lạc dễ mắc bệnh tiểu đường

Ăn nhiều lạc dễ mắc bệnh tiểu đường

Lạc là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng và tính lành mạnh trong bảo vệ sức khỏe. Tuy nhiên, ăn nhiều lạc dễ mắc bệnh tiểu đường.
Cách giảm cân khoa học chỉ trong 7 ngày (General Motor Diet)

Cách giảm cân khoa học chỉ trong 7 ngày (General Motor Diet)

General Motor Diet không chỉ là chế độ giảm cân khoa học, nhanh chóng trong 7 ngày mà còn giúp bạn cải thiện sức khỏe hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu chi ...
Đẻ mổ có ưu điểm, nhược điểm gì?

Đẻ mổ có ưu điểm, nhược điểm gì?

Sinh mổ mẹ sẽ không phải đối mặt với những cơn đau chuyển dạ, có thể chọn được ngày sinh con và sẽ chủ động hơn trong ca sinh nở. Hãy cùng tìm hiểu ...
Tư thế tập yoga trồng cây chuối (sirshasana)

Tư thế tập yoga trồng cây chuối (sirshasana)

Tư thế trồng chuối yoga hay còn gọi là tư thế đứng trên đầu (sirshasana), là tư thế đầu tiên trong 12 tư thế cơ bản của yoga. Đây được xem là tư thế ...
Những mẹ dễ sinh con bị dị tật

Những mẹ dễ sinh con bị dị tật

Nuôi dưỡng một đứa trẻ suốt 9 tháng trong bụng là việc không hề đơn giản, nhất là khi bà mẹ nào cũng muốn con được thông minh, khỏe mạnh và phát ...
Quả táo ta

Quả táo ta

Táo ta có nhiều tác dụng có thể phòng và chữa bệnh hiệu quả. Trong táo ta, lượng vitamin P cao hơn hàng chục lần trong quả quýt, cam, có công dụng ...
Tác dụng của ngải cứu

Tác dụng của ngải cứu

Ngải cứu từ xa xưa luôn được cha ông ta coi là một trong những cây thuốc quý, nó không chỉ là một món ăn ngon mà ngải cứu còn có tác dụng chữa bệnh ...
Bệnh ngứa dị ứng phát ban, nổi mề đay

Bệnh ngứa dị ứng phát ban, nổi mề đay

Nổi mề đay là phản ứng viêm da, do có sự tác động của chất trung gian hóa học là histamin. Khi bị nổi mề đay ban đầu bạn sẽ thấy trên da xuất hiện ...
Tác dụng của quả cam, nước cam

Tác dụng của quả cam, nước cam

Cam là loại quả chứa nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Trung bình với mỗi 100gr quả cam chứa 87,6g nước, 1.104 microgram Carotene – một loại ...