Sức khỏe

Ngủ muộn có tác hại gì?

Ngủ muộn có tác hại gì?

Nếu bạn là người có thói quen đi ngủ muộn thì nên thay đổi lối sống của bạn ngay lập tức bởi các cuộc khảo sát đã chỉ ra rằng thường xuyên thức khuya ...
Tác hại của việc thức khuya

Tác hại của việc thức khuya

Tác hại của thức khuya (thức đêm) là làm mất cân bằng cuộc sống, làm việc sa sút vào ban ngày, đau dạ dày, sừng hóa nhanh hơn (râu mọc nhanh hơn bình ...
Thực phẩm giúp tinh trùng khỏe hơn

Thực phẩm giúp tinh trùng khỏe hơn

Tinh trùng khỏe mạnh sẽ giúp cải thiện khả năng sinh sản của nam giới.
Tư thế ngủ, cách ngủ tốt cho sức khỏe

Tư thế ngủ, cách ngủ tốt cho sức khỏe

Có thể nói chừng một phần ba cuộc đời là chìm trong giấc ngủ. Bởi vậy, các chuyện liên quan đến giấc ngủ có vai trò hết sức quan trọng, trong đó có ...
Điểm lợi và hại của các tư thế ngủ

Điểm lợi và hại của các tư thế ngủ

Thường chúng ta ít chú ý đến tư thế ngủ mà chỉ để ý ngủ đủ, ngủ ngon. Có thể chúng ta chưa biết, tư thế ngủ không đúng sẽ làm chúng ta giảm bớt tuổi ...
Tác dụng giải độc của cây Lô hội

Tác dụng giải độc của cây Lô hội

Cây lô hội (Aloe vera) là một loài cây mọng nước phát triển trong vùng khí hậu ấm áp, khô cằn. Cây lô hội rất dễ trồng trong nhà và có thể được sử ...
Ngồi nhiều ảnh hưởng tới Thận, không tốt cho Thận

Ngồi nhiều ảnh hưởng tới Thận, không tốt cho Thận

Một nghiên cứu mới đây cho thấy những người ngồi nhiều tăng nguy cơ mắc bệnh thận.
Ngồi nhiều chết sớm

Ngồi nhiều chết sớm

Ở cơ quan thay vì gửi email cho đồng nghiệp, bạn hãy đứng lên, tới chỗ họ và đứng nói chuyện. Theo các nhà khoa học, việc ngồi một chỗ trong thời ...
Ngồi thẳng gây hại cho Lưng

Ngồi thẳng gây hại cho Lưng

Ngồi thẳng không phải là tư thế ngồi tốt nhất đối với những người ngồi văn phòng, một nghiên cứu chỉ rõ.